継続して物事をするときの初回の行動

初めてのことをする時はやる気がある。
わからないことも多い。
調べながら、目的を達成するところまでがんばる。
目的を達成できたら、ちょっと体裁も整えたくなって、細かいところまでやる。

そして2回目の行動を起こすにあたって、頭の中をめぐることは、

そう思ってしまって、2回目をやるのが先に延び延びになる。

いざ2回目をやると、

わからないことはもう調べたからわかってる
- →もう覚えてない
目的は達成できてるからやろうと思えばいつでもできる
- →わかってることをやるのは急に作業的に感じる
- →手順が多すぎるともっとイヤになる
  - 前回と同じ手順どおりにやれてるか気になる

結果として、初回の劣化版が見事にできあがる。

だからこれからは、